Créatine

La pratique sportive accentue les dépenses énergétiques et occasionne des déséquilibres biologiques. 

La créatine intervient dès le début d'efforts importants à caractère anaérobie alactique et se dégrade avec l'exercice intense de façon très rapide en s'épuisant en quelques secondes.

La créatine augmente la force et la puissance et accroit considérablement le volume et l'énergie musculaire. Elle améliore les prestations lors d'efforts intensifs, lors des entraînements alternés (force/endurance) et accélère la récupération entre 2 entraînements.

Une supplémentation est donc envisageable pour aider l'organisme à récupérer d'un cycle de musculation, ou d'autres efforts à caractère intensif et fractionné.

La créatine peut aussi prévenir la fatigue musculaire en retardant l'apparition d'acide lactique (qui est tout particulièrement vite formé lors de cours effort intensifs.

Toujours soucieux de la qualité, MULTIPOWER utilise la créatine labélisée Créapure qui est le garant d'une matière premiére parfaitement pure.